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Pumpernickel

Kalorien
102
kcal
Kohlenhydrate
19
g
Protein
2.5
g
Fett
0.5
g

Kalorienverteilung

102
Kohlenhydrate
86.4%
Protein
11.4%
Fett
2.3%

Portionsgrößen

1 Portion (50 g)
51 kcal
1 Portion (50 g)
51 kcal
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 102 kcal
Fett 0.5 g
Kohlenhydrate 19 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 2.5 g
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